Chociaż poród i pobyt w szpitalu po porodzie zazwyczaj nie trwają długo (ok. 2-3 dni), warto się do tej wyjątkowej chwili odpowiednio przygotować. Wydanie na świat małego człowieka to trudne zadanie i lepiej, aby przyszłej mamy nie rozpraszały całkiem przyziemne problemy, takie jak brak wygodnej koszuli nocnej czy chusteczek pod ręką. Co zapakować do torby do szpitala? Ile kosztuje taka wyprawka?
Przede wszystkim spakuj swoją torbę jużnawet na kilka tygodni przed planowanym terminem porodu. Jeśli maluch postanowiwyjść na świat nieco wcześniej, unikniesz zaskoczenia i gorączkowegokompletowania brakujących rzeczy. Niektóre z nich będziesz jednak pakować wostatniej chwili, bo używasz ich na co dzień – sporządź listę takichprzedmiotów i miej ją zawsze pod ręką. Gdy odejdą ci wody albo rozpoczną sięskurcze, nie będziesz już mieć do tego głowy.
Zawczasu wybierz też szpital pierwszego wyboru i przetestuj najszybszą drogę do niego. Wiadomo, że nie da się wszystkiego przewidzieć, ale jeśli droga do wybranej placówki wiedzie przez najgorsze korki albo roboty budowlane, warto mieć w zanadrzu alternatywną trasę. Nastaw się, że w wybranym przez ciebie szpitalu może w danym momencie akurat nie być miejsc dla kolejnych rodzących – to się zdarza. Czy już wiesz, jakie masz alternatywy i dokąd wówczas pojedziesz?
W pierwszej kolejności spakuj towszystko, co będzie ci potrzebne w trakcie porodu. Przede wszystkim koszulenocne – dwie albo nawet trzy. Powinny być jak najprostsze i jaknajwygodniejsze. Ta, którą wybierzesz do samego porodu, może później nienadawać się już do użytku – miej to na uwadze i spakuj raczej tę, której niebędzie ci szkoda. Jedna lub dwie kolejne koszule mogą się przydać później – onez kolei powinny być rozpinane z przodu, tak aby umożliwić ci karmienie piersią(mogą to być również specjalne koszule do karmienia).
Twoją szpitalną garderobę uzupełni szlafrok, który ochroni cię przed chłodem i może służyć za dodatkowe okrycie, gdy będziesz chodzić po szpitalnym korytarzu. Nie zapomnij też o kapciach (do przemieszczania się po szpitalu) i klapkach pod prysznic oraz ciepłych skarpetach, szczególnie w chłodniejszych miesiącach. W trakcie porodu mogą ci się przydać również ręczniki, gdyż w nowocześniejszych salach porodowych możliwe jest wzięcie prysznica lub kąpiel w wannie, aby nieco się zrelaksować i choć trochę złagodzić dolegliwości. Miej ze sobą również butelkę wody niegazowanej i ewentualnie nawilżającą pomadkę do ust.
Po porodzie zostaniesz w szpitalu conajmniej 2-3 dni, ale stosunkowo często zdarza się, że pobyt przedłuża sięnawet do ok. tygodnia. Wystarczy, że malec złapie nawet niegroźną infekcję albosilniejszą żółtaczkę noworodkową i jest duża szansa, że zostaniecie podobserwacją na kolejne dni. Prawdopodobnie będziesz wtedy niezwykle zmęczona,wiele kobiet bywa też po porodzie mocno rozstrojonych emocjonalnie. Zaplanujwięc te dni tak, aby zapewnić sobie jak najwięcej komfortu.
Rzeczy, które są naprawdę niezbędne todokumenty: musisz mieć ze sobą dowód osobisty, kartę ciąży, wyniki badańprzeprowadzonych w czasie ciąży, NIP pracodawcy, ewentualne skierowanie doszpitala (jeśli pobyt jest zaplanowany).
Na pewno będą ci też potrzebnekosmetyki i akcesoria higieniczne. O ręcznikach była już mowa, ale możesz teżpotrzebować szczotki do włosów, szamponu i odżywki, żelu pod prysznic, nicidentystycznej, szczoteczki i pasty do zębów. Zapakuj kosmetyki, których używaszna co dzień: balsam do ciała, krem do twarzy czy tonik. Sama najlepiej ocenisz,bez czego nie możesz się obyć, a co będzie tylko zbędnym balastem. W przypadkuwielu produktów możesz postawić na ich mniejsze odpowiedniki – wnajpopularniejszych drogeriach znajdziesz je na półce z produktami na podróż. Niezapomnij o przeciwzapalnym preparacie do higieny intymnej w połogu. Wartoawaryjnie zapakować pilniczek i patyczki do uszu.
Szpital powinien zapewnić przynajmniejpodstawowe artykuły higieniczne, ale lepiej być przygotowanym na niespodzianki.Jednorazowe nakładki na sedes przydadzą się, jeśli brzydzisz się siadaniabezpośrednio na szpitalnej toalecie. Oprócz tego miej ze sobą chusteczki zwykłei mokre oraz rolkę papieru toaletowego. Szare mydło może ci się przydać doewentualnego przeprania bielizny. Koniecznie kup też specjalne siateczkowemajtki poporodowe. Nie jest to zbyt gustowna bielizna, ale w pierwszych dniachpo porodzie będzie najlepszym wyborem. Niezbędne są wkłady poporodowe, czylirodzaj wyjątkowo dużych i przewiewnych podpasek. Typowym artykułem dla świeżoupieczonej mamy są też wkładki laktacyjne. To zazwyczaj okrągłe, cienkiepodpaski, które umieszcza się w biustonoszu. W pierwszych dniach, a nawettygodniach po porodzie, laktacja będzie się dopiero normować, więc takiewkładki uchronią cię przed zabrudzeniem bielizny czy koszuli nocnej.
Twój komfort poprawi biustonosz dokarmienia (który można odpiąć bez zdejmowania). Szczególnie przy dłuższympobycie w szpitalu warto mieć ze sobą rogal do karmienia, czyli rodzaj długiejpoduszki, która pomaga wygodnie ułożyć siebie i dziecko. Niektóre mamyzaopatrują się też w specjalne poduszki poporodowe – dzięki specjalnemukształtowi umożliwiają one siadanie bez bólu.
Na koniec pomyśl o rzeczach nie niezbędnych, ale również przydatnych: książce, tablecie lub laptopie, ładowarce do telefonu. Miej w zanadrzu jakieś drobne pieniądze, za które będziesz mogła coś kupić w automacie czy szpitalnym sklepiku. W niektórych szpitalach dobrze jest mieć swój kubek, talerz i sztućce. Na pewno przyda się też własna szklanka. Jeśli jesteś zmarzluchem, spakuj do torby dodatkowy koc.
Ze szpitala wyjdziecie już z małym człowiekiem pod opieką. W jego pierwszych dniach życia nie będziesz potrzebować zbyt wielu akcesoriów. Niezbędne są tak naprawdę jedynie pieluchy, ubranka i podstawowe kosmetyki, przyda się też kocyk czy rożek. Pieluszki wybierz w rozmiarze newborn (od 2,5 kg do 5 kg), chyba, że z badań wynika, że twój potomek będzie ważył więcej niż przeciętny noworodek (powyżej 5 kg) – wówczas możecie od początku potrzebować nieco większych pampersów.
Dowiedz się, jak wybrać pieluszki dla noworodka. Poznaj ich rodzaje i ceny>>
Z kosmetyków zapakuj delikatną maść dosmarowania i krem na odparzenia, ewentualnie również oliwkę. Nawilżanechusteczki dla dzieci mogą ci ułatwić życie, a spray odkażający przyda się dooczyszczania okolic pępka maluszka. Oprócz tego możesz mieć ze sobą równieżpodkłady chłonne (położysz na nim dziecko na czas przewijania, dzięki czemuunikniesz zabrudzenia np. pościeli). Gaziki i sól fizjologiczna w ampułkachmogą się przydać do oczyszczania noska czy oczu noworodka. Bardzo przydatne sąteż staromodne tetry lub flanele. Chociaż nie używa się ich już jako pieluch,to okazują się niezbędne do podkładania pod główkę dziecka czy szybkiegowytarcia zabrudzeń, gdy malcowi się uleje.
Jeśli chodzi o ubranka, dobrze jest mieć spakowanych kilka kompletów (ok. 3-5). Najczęściej będzie to body z krótkim rękawem i śpiochy, pajac lub kaftan. Im prostsze ubranka, tym lepiej. Powinny być miękkie, przewiewne i najlepiej zapinane od przodu (będzie ci łatwiej ubierać maluszka, zanim nie nabierzesz w tym wprawy). Rozmiar, który prawdopodobnie będzie odpowiedni dla noworodka to 56 lub 62. Do tego dobierz kilka par skarpetek, czapeczkę i ewentualnie rękawiczki dla bobasa (małym dzieciom zdarza się mimowolnie podrapać sobie buzię). Jeśli chcesz być gotowa na każdą ewentualność, zaopatrz się też w butelki ze smoczkiem i laktator – te akcesoria pomogą w razie kłopotów z laktacją. Zaplanuj powrót z dzieckiem do domu. W chłodniejszych miesiącach musicie mieć ciepły śpiworek dla noworodka. W przypadku powrotu samochodem, niezbędny będzie odpowiedni fotelik.
Czy już wiesz, jak wybrać idealny fotelik samochodowy i ile to kosztuje? Sprawdź>>
Cena wyprawki doporodu w dużej mierze zależy od tego, co już masz, a co musisz dopiero dokupić.Koszulę do porodu może zastąpić zwykły, duży t-shirt, za koszulę do karmieniazapłacisz zaś ok. 20-50 zł. Najtańsze klapki pod prysznic kupisz już za ok.10-20 zł, a wygodne, miękkie kapcie – ok. 50 zł. Szlafrok kupisz w cenie ok.30-80 zł, a biustonosz do karmienia – ok. 10-80 zł. Ubranka dla dziecka kupiszza ok. 10-15 zł za sztukę, czyli ok. 120-300 zł za kilka kompletów (możeszzmniejszyć ten koszt, jeśli zdecydujesz się na używane ubranka). Kocyk, otulaczczy rożek dla malucha zazwyczaj dostaniesz w cenie ok. 30-100 zł.
Opakowanie podkładów poporodowych to koszt ok. 4 zł za 10 sztuk (lepiej wziąć dwa opakowania), a majtki poporodowe kupisz za ok. 10-15 zł za 10 sztuk. Pudełko 30 wkładek laktacyjnych to koszt ok. 5-10 zł. Niewielkie opakowanie pieluszek dla noworodka (ok. 40 sztuk) to koszt ok. 20 zł. Za oliwkę zapłacisz ok. 20 zł (od ok. 7 zł do ok. 60 zł), podobnie kształtują się cenowe widełki pozostałych kosmetyków dla dzieci. Paczkę podkładów do przewijania kupisz za ok. 10 zł, mokre chusteczki za ok. 3-7 zł, spray odkażający za ok. 20 zł, a sól fizjologiczną za ok. 15 zł (za 50 ampułek). Do tego dobierz maść i krem (łącznie ok. 30 zł). Butelka dla dziecka będzie cię kosztowała ok. 20 zł, a za elektryczny laktator zapłacisz ok. 100-200 zł. Poduszka do karmienia to koszt ok. 30-120 zł, a poduszka poporodowa – ok. 25 zł. Podsumowując, za wyprawkę do szpitala możesz zapłacić nawet ok. 1000 zł. Cena ta jednak znacząco zmaleje, jeśli użyjesz koszul, kapci, szlafroka czy kosmetyków, które już masz w domu. Będzie sporo taniej również wówczas, gdy zdecydujesz się na używane ubranka i kocyk dla malucha. W samej drogerii na środki higieniczne i kosmetyki wydasz ok. 150-250 zł. Dodatkowe, ale opcjonalne koszta, to np. butelka, laktator, rożek czy poduszka do karmienia – za te rzeczy zapłacisz ok. 200-300 zł
Pobierz listę rzeczy, które warto spakować do szpitala i miej sytuację pod kontrolą>>
